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Trace déposée le 09/09/2026 par aetius
Départ randonnée : Choranche - route du château (près du cimetière)
Monter sur ~1,5 km (portion commune à l'aller et au retour).
Rester sur la gauche sur ~100m puis monter à gauche pour un petit AR jusqu'à la grotte et son lac.
Descendre au pk 1,6 puis aller à droite jusqu'à ~1,8 km (cabane des guides) Option 1 : prolonger le chemin jusqu'à ~2 km (billetterie pour la visite de la grotte) ; revenir à l'entrée de la grotte (pk 1,8).
Puis s'engager sur le sentier de gauche Option 2 : de pk 1,8, prendre en épingle et prendre le sentier de gauche.
Revenir au pk 1,5 en traversant un tunnel sous la cascade puis suivre le sentier de montée jusqu'au départ.
Bonne randonnée.
Merci aetius pour cette trace gps
Randonnées publiées
km de traces
km de D+
Départ randonnée : Parking du stade à Moidieu ( Isère 38)Circuit de 11,6km, D=195m, très facile A voir : Combe de Gelas - Laveyzin - Le Meillou - Le Communal - Bois Dufour - Le Gabot - etc... Bonne randonnée Merci Jean pour cette trace gps
Départ randonnée : Parking de la mairie Villette d'Anthon (Isère 38) VILLETTE D'ANTHON Circuit de 9,1km, D=105m, Très facile. Randonnée dans le bois des Fanchises etc... Bonne randonnée Merci Jean pour cette trace gps
Départ randonnée : Parking les Croisettes (bord route D71) à Saint-Siméon-de-Bressieux ( Isère 38) Circuit de 10,8km, D=288m, très facile A voir le long du parcours : Les Feuges - Etang des Essarts - Bois Les Sterées - Revel (entrée du parc de Chambaran) - Miguetière - Ruisseau de l'Abbaye - Grange Rivoire - Le Sorbier - Le Pin - Ruisseau La Baise et sa cascade - Pont Blanc etc.. Bonne randonnée Merci Jean pour cette trace gps
Départ randonnée : Parking de la maison de la nature Saint Savin ( Isère 38 ) (au rond point) Circuit de 13,8km, D=54m, très facile A voir le long du parcours : Saint Martin - Flosaille - Bois de Flosaille - Canal de dessèchement de Catelan - Le Carrelage - Station d'épuration - Chapelle de Villieu - Villieu - Grand Lot - Saint Savin etc. Bonne randonnée.Merci Jean pour cette trace gps
Départ randonnée : Village d'Aoste, place face à la mairie Circuit 10,2 km d=201 facile A voir le long du parcours Four romain, point de vue sur le Bugey, la dent du chat , village de Romagnieu, marais, sentier côte de la Bièvre ,chemin ancienne voie de ferrée Pressins, Belley ,passage sur le pont d'autoroute prudence, Musée. Bonne randonnée Merci Noël pour cette trace gps
Départ randonnée : Parking de la mairie et église à Charancieu ( Isère 38) CHARANCIEUCircuit de 17,4km, D=200m, très facile. Randonnée à travers vallons, pâturages, étangs Malseroud etc...Bonne randonnée Merci Jean pour cette trace gps
Départ randonnée : parking salle communale de l'Arche à Roche ( Isère 38 ) Circuit de 12,7km, D=265m, très facile A voir le long du parcours : La Rivoire - Etangs des Dames - Comberousse - Notre Dame Des Champs - Table d'orientation - Les bachasses etc... Bonne randonnée.Merci Jean pour cette trace gps
Départ randonnée : parking de la mairie Domarin ( Isère 38 ) Circuit de 10,2km, D=508m, facile A voir le logn du parcours : La Reytière - Vacheresse - Bois De Vacheresse - Le Bournay vue Innimond (Bugey) - Bois Montsire - Bois Ozier - Domarin etc.Bonne randonnée.Merci Jean pour cette trace gps
Départ randonnée : De Villard-Bonnot, dans la vallée du Grésivaudan, monté à Saint-Mury-Monteymond par la D165a (Lancey) ou la D290 (Brignoud), qui rejoignent toutes deux la D280. Introduction: Le Mont Saint-Mury, première et modeste éminence de la longue ligne de crête aboutissant à l'arête nord de la Grande Lance de Domène, offre un panorama hivernal de toute beauté. Carnet de route : Carte IGN: Top25 - 3335 OT Grenoble - Chamrousse - Belledonne.Altitude départ : 1189 m. Point le plus haut : 2030 m.Dénivelé: 793 m. Distance : 10 km.Horaire: 6 h.Difficulté: R2. Quelques pentes un peu raides. En cas de retour par le habert des Sabottes : traversée à flanc de coteau malcommode avec les raquettes. Risque avalancheux a priori assez faible d’après la carte du site data-avalanches, mais il est néanmoins indispensable, comme toujours, de se renseigner préalablement sur l’état du manteau neigeux. Balisage: Jaune. Itinéraire: Un panneau de randonnée indiquant la cote 1189m, sous le col de Pré Long, marque le départ de la randonnée.Suivre la direction du refuge du Pré du Molard (balisage jaune). Le large chemin pénètre dans la forêt et débouche, à la cote 1333m, sur une piste qu’il faut alors emprunter sur quelques centaines de mètres, avant de la quitter dans le premier virage en tête d’épingle, pour continuer plein sud. La déclivité, jusque-là très modérée, s’accentue un peu avant d’atteindre le col du Pré du Molard et sa belle clairière (le panneau indicateur mentionne, non le col, mais le lieudit Le Clos, 1485m) Poursuivre en direction du sud.La piste marque plusieurs virages et il faut rester attentif au balisage en raison des multiples chemins forestiers.Peu après la sortie de la forêt, on arrive en vue du refuge du Pré du Molard (1735m), d’où se dévoile le Mont Saint-Mury et la suite de l’itinéraire, tracé au plus droit dans sa large face nord-ouest. Gravir au mieux, entre les pins épars, les pentes parfois bien raides de cette face (environ 30 degrés, ce qui n’est pas négligeable avec les raquettes aux pieds). Contourner par la gauche la barre rocheuse soutenant l’épaule nord du Mont Saint-Mury puis gagner celle-ci (2020m).Le sommet est alors tout proche, mais son bastion rocheux est inaccessible en raquettes et on pourra se contenter de son antécime à peine moins élevée.La descente s’effectuera soit par le même itinéraire, soit par le habert des Sabottes. Pour cela, regagner la dépression située entre le sommet et l’épaule et, de là, descendre le long de la crête nord-est, avec en point de mire un panneau indicateur visible de loin, à la cote 1922m. Poursuivre plein nord puis plein ouest, à flanc de coteau (pas très commode, avec les raquettes, car la pente approche par endroits, là encore, les 30 degrés). On arrive en vue du habert des Sabottes, d’où part une piste rejoignant, environ 500m plus loin, celle du refuge du Pré du Molard. Reprendre alors en sens inverse l’itinéraire emprunté à l’aller.Bonne randonnée.Merci Jean-Gilles pour cette trace gps
Départ randonnée : Parking derrière l'église à Optevoz (Isère 38) OPTEVOZ - Sud Est Circuit de 9,8km, D=120m très facile A voir: Bois de la Fouillouse - étang de Billonnay - le chemin des Romains etc... Bonne randonnée Merci Jean pour cette trace gps
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