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RandoGPS

Sommet de l espinouse

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Trace déposée le 18/09/2016 par espoulid

9.9 km
250m D+
3h00
code appli mobile

Départ randonnée : Stationnement et départ depuis le sommet de l'Espinouse entre Rosis et Salvergues (abris en bois).

Une rando-balade sans difficulté par piste (attention de rester sur le chemin car elle passe en limite de la zone Natura)
 serpentant entre bois et pâtures.

En fonction de la saison vous découvrirez les mille et une couleurs de la forêt et quand la neige fait son apparition une possibilité de la pratiquer en raquettes.
La faune n'est pas en reste, avec un peu de chance vous pourrez apercevoir une harde de mouflons, un renard qui chasse dans un champ ..

Bonne promenade

Merci Espoulid pour cette trace gps

Profil de la rando

commentaires

randon faite en juin
belle balade meme si un peu de route au retour
j'ai déjà fais 3 x les cascades du hérissons , c'est à ne pas rater qlqs heures apres un orage ,

Baladeurliege

13/08/2013 12h57

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33

Randonnées publiées

373

km de traces

15

km de D+

Dans le département

Les gorges de colombieres
Distance : 12.8km
Dénivelé : 887m
Durée : 5h19

Départ randonnée : Parking gratuit de Colombières-sur-Orb dans l'Hérault proche de Lamalou-Les-Bains. Au début Le Sentier est assez a brut mais la montée se fait à l'ombre des châtaigniers.vous pourrez y découvrir des maisons troglodytes qui se confondent aux rochers. une partie du chemin est fait de dalles en pierres. Vous pourrez selon la saison vous baigner dans le marmites creusées par le ruisseau d'Arles. Si vous avez un peu de chance et si vous êtes observateur vous verrez peut être des mouflons. Il n'est pas rare d'en apercevoir sur les hauteurs. ce sentier forme une boucle de 13km ce qui représente entre 4 à 5h de marche. Il suffit de suivre le trait jaune tout le long (PR) pour revenir au parking . Bonne randonnée Merci philippe m pour cette trace gps

1
Plateau du thaurac
Distance : 10.9km
Dénivelé : 250m
Durée : 4h00

Départ randonnée :Parkings de Laroque au bord de l'Hérault ou derrière l'ex filature Un parcours parmi les nombreuses possibilités aux diverses couleurs offertes par le plateau du Thaurac. Prendre le GR,le quitter à Gauche pour le reprendre sur la partie commune avec le retour. Continuer à Droite sur le GR, petit aven à Gauche, puis la charbonnière reconstituée. Peu après avec du bleu à Droite passer à la baume de la Lausada(abri sous roche)bleu puis vert arriver à la grotte Porche du Soleil,vert puis bleu rejoindre l'ancienne aire d'envol des deltaplanes. Remonter un peu sur le GR vers le nord,à Droite sur du bleu aller à l'aven du Thaurac(protégé) par du jaune jonctionner la piste rouge qui ramène vers le nord,aller voir l'aven de l'Eure;plus au nord,à Gauche en jaune rejoindre le GR;le quitter à Gauche pour prendre l'ancienne draille en jaune qui arrive au parking au bord de l'Hérault après avoir eu de belles vues sur le fleuve et sa digue. Bon repérage et promenade. Merci André pour cette trace gps

0
Du causse de la selle au roc de la vigne par la crete du monthaut
Distance : 19.7km
Dénivelé : 900m
Durée : 8h00

Départ randonnée : Départ au Sud du Causse de la Selle au niveau des Quatre Chemins en direction du Mas de la Baume (Hérault 34)    Très beau passage en crêtes entre le Roc des Aucellous et le Monthaut avec des vues sur le Massif de la Séranne. On rejoint après le chemin du Mas d'Agre au Roc de la Vigne, au milieu des pins de Salzmann.    Descente par la Combe de la Blonde où, sur la gauche avant le carrefour vers la Baume de l'Olivier, on peut emprunter un sentier pour atteindre une grotte (150 m du sentier principal). On bifurque à gauche après le Mas de l'Arbousier pour atteindre le hameau de l'Estagnol.    Le parcours non balisé devient problématique sur la fin. Je conseille de descendre jusqu'à la Combe du Bouis pour remonter la Combe de Gallinière car le chemin passant par le Mas de Fautrier a complètement disparu et il faut bartasser au milieu des sentes de sangliers.    Bonne randonnée    Merci Jcp pour cette trace gps

0
Cebazan - dolmen de montmajou
Distance : 8.7km
Dénivelé : 250m
Durée : 2h15

Départ randonnée : Parking dans Cébazan sur la gauche de la route D612, à côté d'un petit parc. La rando commence rue du hameau de Fraisse, dépasser la placette et prendre la rue du puits, le chemin du Lirou vous conduira à un col. Prendre à droite pendant 2,5 km ; on arrivera à un croisement de piste près d'une citerne.aller jusqu'au remarquable dolmen par un petit sentier (à 65m panneau qui le signale) Rebrousser chemin et se diriger vers l'est, descendre jusqu'à la D20, la suivre et après le pont au niveau de la station de pompage prendre le sentier qui va vers le château Camp Redon. 500 m plus loin, prendre le chemin à droite jusqu'à l'ancien four à chaux (19ème). Encore à droite pour rejoindre le parking. Bonne randonnée Merci Michel pour cette trace gps

7
La caunette
Distance : 13.8km
Dénivelé : 350m
Durée : 4h00

Départ randonnée : La Caunette, à coté de Notre Dame de la Cesse (hérault) Nous traverserons la Cesse et nous nous dirigerons vers Mayranne en traversant la gorge sur une petite passerelle. Nous poursuivrons ensuite vers le nord par le causse de oupiat et de Mayranne jusqu'au Méjanels. Nous emprunterons ensuite une allée forestière plein sud en faisant quelques escapades pour admirer les gorges du Briant. Après la Courounelle, nous continuerons sur le causse jusqu'à la catapulte avec de très belles vues sur Minerve haut fief de la résistance Cathare. Après la visite de la ville nous reprendrons un chemin plein est pour rejoindre la voiture. Bonne randonnée. Merci Josseline et Jean pour cette trace gps.

0
Saint sauveur lez
Distance : 4.5km
Dénivelé : 70m
Durée : 1h30

Départ randonnée : Parking de l'espace Saint-Sauveur (Hérault 34) Bois de Saint-Sauveur-Lez. Départ près du Lycée de Saint-Clément de Rivière (parking UCPA). Agréable parcours ombragé et balisé (PR trait jaune) dans une forêt de pins d'Alep et de chênes. A mi chemin, au bord du Lez, un arrêt s'impose pour pique-niquer et pourquoi pas en profiter pour faire trempette ! Bonne randonnée Merci ghumbert pour cette trace gps

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Pouechabon - combe des gours
Distance : 10.1km
Dénivelé : 345m
Durée : 2h50

Départ randonnée : De Puéchabon et en direction de La Boissière .Le point de départ est situé à côté d'une jolie fontaine (coordonnées 43°42'40'', 3°36'60). Randonnée de 10kms (350 m de dénivelé).Une partie de celle-ci (600m) étant effectué sur le lit asséché d'un ruisseau, munissez vous de bonnes chaussures. Attention donc suite à de fortes pluies, cette partie peut être impraticable. Une option non testée à la fin du lit du ruisseau (au km 3,6 si vous la faite dans le sens inverse des aiguilles d'une montre) est de passer dans un tunnel d'environ 100m de long sous l'ancienne voie ferrée. L'absence de lampe et la présence d'un peu d'eau nous à fait prendre une montée sur un éboulis sur la droite juste avant le tunnel (environ 20m de longueur). C'est la seule partie un peu délicate de la promenade. Le reste de la randonnée se déroule sur de très beaux chemins avec pas mal d'arbres et donc de points ombragés. Bonne randonnée Merci Chris pour cette trace gps

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Ruisseau du patus - lac des jasses - tours ruinees
Distance : 9.4km
Dénivelé : 312m
Durée : 3h00

Départ randonnée :Départ dans l'épingle à cheveux de la D122E8 au sud de Mas-de-Londres ( Hérault 34 ) Descendre à gauche vers le ruisseau du Patus puis faire le tour du lac.La montée s'effectue en face de l'Hortus et du Pic Saint Loup. Points de vue sur le mont Aigoual et la Seranne.Du haut des tours ruinées, on voit la plaine littorale jusqu'à la mer. Retour par la forêt puis les pâturages. Bonne randonnée Merci odile pour cette trace gps

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Saint-guilhem-le-desert (2)
Distance : 11.4km
Dénivelé : 587m
Durée : 4h00

Départ randonnée : Place du village de Saint-Guilhem-le-Désert (Hérault 34) Saint-Guilhem et le 2e plus beau village de France.Guilhem, petit fis de Charles Martel, cousin de Charlemagne, après de nombreuses campagnes militaires il se retire pour fondé le monastère St Sauveur en l'an 801.Ce petit village (250 habitants)prend son nom au XIIe siècle Saint Guilhem-le-Désert (34).  Circuit de 11,5km D=500m.A voir: Point de vue sur le village, Chapelle st Joseph, Ermitage Notre Dame de Belle Grâce etc. Bonne visite et balade. Bonne randonnée Merci  Jean pour cette trace gps

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Balcon de frontignan
Distance : 6.7km
Dénivelé : 148m
Durée : 1h50

Départ randonnée : Parking du circuit de Moto Cross de Frontignan ( Hérault 34 ) Circuit balisé PR en jaune tout au long de la balade.vous débutez par un sentier dans une pinède . Vous arrivez sur une piste avec une belle vue sur la mer de Frontignan Plage.Vous restez toujours sur des pistes avec une vue sur Poussan, les éoliennes de la colline de la Moure et les Parc à Huitres de Bouzygues. Sur la fin du parcours, avant de descendre vers le parking vous avez une table d'orientation un peu artistique.La descente finale est un peu technique . De bonnes chaussures sont conseillées pour ce parcours. La trace provient d'un logiciel cartographique mais elle a été réalisée sur le terrain le 29 Mai 2023 en la suivant sur l'application lecteur de trace.Bonne randonnée.Merci didier pour cette trace gps

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