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Le roc et le mont caroux

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Trace déposée le 27/04/2011 par noel.rando

10.5 km
450m D+
3h30
code appli mobile

Départ randonnée : Parking au village de Douch (Hérault 34)
CAROUX : Le Roc et le Mont Caroux.
Une randonnée en boucle de 11 km environ dans le CAROUX à partir de DOUCH.
Cette ballade nous fait passer par le Col de l’Airole avant un aller retour jusqu’au Roc de Caroux (1034m).
Elle nous conduit ensuite au Plo de la Maurelle en ayant franchi le torrent du Rieutord avant d’arriver au refuge de Font Salesse et à la table d’orientation.
Ensuite après la pause déjeuner, la randonnée se poursuit via Peyre Grosse puis la Combe Gayrau pour atteindre enfin le Mont Caroux (1090m).
Le retour vers le parking des randonneurs s’effectue par le GR. La montée cumulée est de 651m mais il n’y a pas de difficultés particulières en dehors du fait que ce circuit n’est pas toujours balisé. Bien suivre votre gps pour ne pas perdre la trace.
Bonne randonnée
Merci Noël pour cette trace gps

Profil de la rando

commentaires

Il est préférable de partir du parking situé 47°58'21.9"N 1°39'58.5"W si vous êtes en voiture.
Chaussures imperméables impératives en ce moment car les chemins sont très abimés et boueux.

Neb

30/03/2014 01h01

une belle ballade bien que encore un peu humide par endroit

Yvan

20/03/2014 17h56

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35

Randonnées publiées

471

km de traces

18

km de D+

Dans le département

Boucle caux nizas
Distance : 11.5km
Dénivelé : 207m
Durée : 3h12

Départ randonnée : Village de Caux (Hérault 34) Balade entre Caux et Nizas sur le volcan des Baumes. Bonne randonnée Merci Alain pour cette trace gps

3
Gorges de l heric
Distance : 11.6km
Dénivelé : 760m
Durée : 5h00

Départ randonnée : Parking privé (3,50 € pour la journée) à Mons le Verdier Haut. Boucle de 12,6 km sans grande difficulté même si parfois une montée est raide et longue.Baignade possible dans l'Héric. Même si le départ est sur le goudron, le paysage fait oublier cet inconvénient. Parcours réalisé le 10 Juin 2017, en 7h mais avec baignade, casse-croute les pieds dans l'eau.  Bonne randonnée Merci Alfred pour cette trace gps

0
Mille marches - gorges du bureau
Distance : 11.1km
Dénivelé : 655m
Durée : 4h03

Départ randonnée : Village de Langlade (Hérault 34) Randonnée : Les Mille Marches-Les Gorges du Bureau à partir de LANGLADE. Randonnée en boucle d’une douzaine de km, assez physique en raison d’un dénivelé conséquent, d’une montée raide et de passages pouvant être glissants voire difficiles à franchir à certains gués surtout en période de crue. Très beaux points de vue. Joli sentier bien balisé (GR77) .Passage en bordure des cascades du saut de Vézoles et dans une belle forêt de hêtres avant d’arriver au lac. Retour par pistes et sentiers ne présentant pas de difficultés.Ce circuit est largement inspiré de celui de Francis de Richemond. Topoguide : Label Rando—30 itinéraires dans l’Hérault. Page 17 : le saut de vésoles-le bureau du diable. Noël Rando Bonne randonnée Merci Noël Rando pour cette trace gps

0
Puech-haut au depart de larcho
Distance : 12.6km
Dénivelé : 567m
Durée : 4h24

Départ randonnée :  Maison forestière de Larcho au dessus de Saint-Étienne-de-Gourgas (Hérault 34). Se garer soit à la maison forestière, soit au lacet suivant (fin de la route goudronnée). Prendre la route forestière jusqu'à la prise d'eau du Champ du Lac, emprunter le chemin à gauche qui longe le grillage par la droite. Immédiatement après à la cote 495m prendre à gauche malgré les cailloux barrant le chemin. Celui-ci est très bien tracé dans les buis jusqu'au sommet du Puech-Haut (750m): très beau point de vue à 360° en parcourant le bord du sommet. Redescendre ensuite sur le versant Est jusqu'à une très belle bergerie couverte de lauzes. Continuer sur le GR7 à gauche jusqu'à une citerne. Tourner à gauche pour redescendre par la route forestière jusqu'au point de départ. Bonne randonnée. Merci Pierre pour cette trace gps

0
Chateau de malavieille
Distance : 12.2km
Dénivelé : 250m
Durée : 4h30

Départ randonnée : Sortie du village de Malavieille en direction de Mérifons ( Hérault 34 ) Très jolie randonnée sur les chemins dans ce paysage typique du tour du lac du Salagou. Le rouge de la terre contraste avec le vert de la végétation de façon magnifique. Depuis le point de départ, vous commencez par monter le long de la piste en direction du lieux-dit Pradel. Une fois arrivé au sommet de la butte, vous tournez à gauche pour longer la crête jusqu'au lieux-dit Le Lieude. Si vous êtes attentif, vous pourrait voir des empruntes de reptiles dans la roche. Le retour est sans difficulté sur des chemins à travers les vignes. Bonne randonnée. Merci coco pour cette trace gps

3
Gabian - grotte de caramau
Distance : 13.6km
Dénivelé : 323m
Durée : 4h05

Départ randonnée : Village de Gabian ( Hérault 34)Parcours à faire de préférence un GPS, car pas de balisage. Entrer dans Gabian et juste avant le pont, prendre une petite route goudronnée conduisant à la campagne St Cécile. Point de départ de la randonnée. Laisser la piste qui conduit à la campagne et prendre le chemin en face.longer des vignes puis suivre le tout petit sentier qui va couper plusieurs petits ruisseaux, avec de l'eau suivant le temps et la saison.Après la seconde grande vigne, ignorer les sentiers de droite et prendre complètement à gauche. On débouche sur un terrain plat(ancienne vigne abandonnée), tourner à gauche, puis prendre un tout petit sentier à gauche, conduisant à la grotte de Caramau.Il faut traverser le ruisseau et prendre en face au cairn et grimper en direction de la grotte au milieu de la végétation, en direction du rocher à flanc de montagne. Attention rocher en pente et parfois glissant. Retour par le même chemin. au terrain tourner à droite puis après quelques mètres, encore à droite, un sentier qui monte.Après une 1/2 heure de montée, prendre le chemin de droite, qui débouche sur vaste plateau, avec des pistes bien tracées. Bonne randonnée Merci Martine pour cette trace gps

0
Castelnau-de-guers
Distance : 14.8km
Dénivelé : 100m
Durée : 4h40

Départ randonnée : Commune de Castelnau-de-guers (Hérault 34) Une randonnée de 16km effectuée le jeudi 22 décembre 2011 à partir du circuit " Saint Antoine" depuis Castelnau de Guers(fait à l'envers) auquel s'est rajoutée une partie de la boucle du circuit d'Aumes. Cette ballade fait découvrir: (1) la Chapelle Saint-Nicolas de Talpusiac,dans une pinède -- (2) "l'étendoir des fées", en occitan " l'espandidor de las fadas"où les vasques formées par l'érosion se remplissent d'eau de pluie et font penser à un paysage lunaire-- (3) l'ermitage Saint Antoine du Lac ( appellation due au fait que les crues de l'Hérault transforment la plaine (située en contre bas ) en un vaste plan d'eau- (4) un point de vue sur le fleuve--et enfin (5) Le village médiéval de Castelnau de Guers, son église fortifiée dédiée à Saint Sulpice. Tout au long du parcours, on découvra,à l'abri du vent,sur des pistes ou sentiers: un ensemble de pinèdes(pins d'alep) qui enchâssent des parcelles de vignes , des oliviers et la flore classique de la garrigue . Bonne randonnée Merci Noël pour cette trace gps

4
Loupian - garrigues et etang de thau
Distance : 4.9km
Dénivelé : 261m
Durée : 1h25

Départ randonnée : Se garer sur le parking de l'église SAINTE-CÉCILE de Loupian (ou dans la rue à proximité) Prendre la route de Cambelliés, après avoir quitté le village laisser le premier chemin à droite, et prendre le second (un calvaire -croix - se trouve à l'intersection). Nous passerons au sud de l'étang de Cambelliès ; si vous le souhaitez, vous pourrez descendre en bordure de ce petit plan d'eau. La falaise en face abrite de nombreux nids de guêpiers, on peut observer ces petits oiseaux (jumelles indispensables). 300 m plus loin le chemin qui monte légèrement et vous conduira en surplomb de l'étang de Thau (magnifiques vues sur cet étang, Sète et les parcs à huîtres). Prendre le chemin à droite qui vous ramènera à votre point de départ en retrouvant un km plus loin la route de Cambelliés que vous emprunterez vers la gauche. Cette agréable promenade familiale (vous pouvez la faire aisément avec de jeunes enfants) pourra être complétée par la visite de Loupian jolie cité languedocienne et de sa villa gallo-romaine qui présente de magnifiques mosaïques romaines. Bonne randonnée Merci Michel pour cette trace gps

0
La gardiole
Distance : 17.3km
Dénivelé : 350m
Durée : 5h00

Départ randonnée : Abbaye de Saint-Felix-du-Monceau (très belles ruines), à coté de Gigean (Hérault 34) Randonnée dans la "Forêt domaniale de la Gardiole". Randonnée assez sportive, un bon R2, 17.3km et 600m d'ascension cumulée (dont une montée très raide de la "Combe des Bestiaux"). Très beaux paysages vers Sète, Frontignan, Vic-La-Gardiole, Palavas, Montpellier, etc... En fait, un panorama de 360°. Attention, le Dimanche il y a beaucoup de monde, promeneurs, coureurs, parfois motos..... Vous trouverez plus d'informations pour cette balade sur le site http://randonnee.cevenole.free.fr . Bonne randonnée Merci Maxime pour cette trace gps

1
Viols-le-fort (2)
Distance : 16.0km
Dénivelé : 569m
Durée : 5h00

Départ randonnée : De Viols le Fort ou quelques hectomètres avant Cazarils (Hérault 34)  Une randonnée de 16 k très agréable. Vue imprenable sur la Sérane, Le Pic St Loup. Plusieurs points hauts à 426 et 530 m Chemins très carrossables même si quelques cailloux plats. Les environs du Mas Paillas sont intéressants: abreuvoirs, lavogne ... Je recommande le sens lévogyre, sinon la descente de L'Ouradou serait dure pour les genoux. Au niveau de "La Bergerie du Patus" il serait bon de prendre le sentier de découverte pour éviter "Viols". Remarque: existe sur le site en version courte, surement tout aussi intéressante. Bonne randonnée Merci  Raymond34 pour cette trace gps

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