Belle promenade mais prendre quelques précautions. La première, c'est de partir à marée basse pour la partie entre le Guido et la plage des 4 vaux. A marée haute, le parcours est impossible : la mer vient taper sur la falaise : il faudrait alors prendre la route en hauteur mais cela n'offrirai plus grand intérêt. Deuxièmement, pour cette partie, il faut prendre son temps. On marche sur des algues glissantes, dans un sable vaseux ou sur des éboulis. Et bien sûr préférer un jour ensoleillé. Mais le côté sauvage de l'endroit mérite ces quelques attentions. Ici on croise peu de monde : les promeneurs sont de l'autre côté de l'estuaire sur les plages de sable. Le reste du parcours est plus classique. Peut être un peu trop de route. Petit lac agréable. Belle arrivée par une ancienne ligne de chemin de fer transformée en voie verte en longeant l'Arguenon (la rivière blanche). (et non le Frémur un peu plus loin après Ploubalay). Merci pour cette trace.