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Establon - la vesse

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Trace déposée le 30/01/2018 par jlgd

7.0 km
371m D+
2h00
code appli mobile

Départ randonnée : Parking situé un peu avant le tunnel du Rove sur la route qui relie l'Estaque et Le Rove (Bouche-du-Rhône 13)

Circuit partant d'abord vers l'intérieur un peu en hauteur, avec traversée du fort de Figuerolles, avant de redescendre sur la calanque de Figuerolles, puis de longer le bord de mer et la voie ferrée.

Superbes vues sur la baie de Marseille tout au long du parcours.

Bonne randonnée

Merci Jl pour cette trace gps

Profil de la rando

commentaires

Le repérage en forêt est assez difficile, un passage jouxtant une maison a été fermé apparemment. Agréable cependant au printemps. Balade faite le 07/03/2015

Cathy33

08/03/2015 14h17

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20

Randonnées publiées

224

km de traces

10

km de D+

Dans le département

Mt de rouchon-croix st julien et du rocher de magne
Distance : 13.3km
Dénivelé : 500m
Durée : 4h27

Départ randonnée : Parking sortie Barbentane au début de la route de Frigolet au niveau du Moulin de Bretoule Ce circuit vous fera découvrir une multitude de sentiers très variés peu fréquentés.A découvrir….C’est un des buts principal de ce circuit tortueux et donc le but n’est pas d’aller d’un point A à un point B au plus court, éventuellement à votre convenance vous pouvez toujours faire des raccourcis….mais il vous ait demandé de ne pas modifier ce circuit original sur ce site ...Quelques passages en crêtes dominent le Rhône de Beaucaire à Châteauneuf du Papes , le palais des Papes apparaît en plusieurs occasions…et vous découvrirez le plus beau belvédère de la rando avec une vue à 360° au sommet du Mont de Rouchon.( Il faut mettre les mains sur 2-3m pour y accéder) Sur le circuit, deux croix remarquables, la classique croix St Julien et moins en évidence celle du rocher de Magne.(Notre circuit évite la vierge de ce rocher pour découvrir un sentier en crête…ceux qui voudrez la voir peuvent faire un aller retour à partir du pylône ou à partir du bas du rocher sur la:retour de la « boucle ».) Cette vierge placée dans une petite grotte s’aperçoit du Mt de Rouchon(voir photo).Georges Le parcours en photos en suivant le lien sous les deux photos Bonne randonnée.Merci Georges pour cette trace gps

0
La quille depuis st-canadet
Distance : 13.9km
Dénivelé : 433m
Durée : 4h26

Départ randonnée : Parking de cimetière de St-Canadet ( Bouches-du-Rhône 13 ) La sortie à la Quiho est assez classique pour les randonneurs d’Aix en Provence et s’étale sur une demie journée.Nous l’avons agrémenter pour la journée en partant de St-Canadet.La Quiho apparaît dès le départ sur son promontoire. Le chemin pour y accéder est campagnard et agréable au milieu des genets en fleur (début juin).Arrivés aux ruines de la boulangerie, le sentier contourne une bergerie au milieu des oliviers.Puis c’est la montée vers les ruines du château. La table d’orientation constitue un belvédère intéressant, puis on accède à la source qui pour une fois était en eau (depuis plus de 10 ans, c’était la 1ère fois).En redescendant le parcours permet de découvrir les vestiges du village détruit par le tremblement de terre de 1909. On rallie ensuite le point de départ par des sentiers ombragés . Des Coupes forestières ont laissés sur place des tas de branchages qui masquent les sentiers, grâce au GPS on y trouve néanmoins la bonne direction. La sortie est intéressante même si déjà parcourue.Bonne randonnée.Merci Serge pour cette trace gps

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Petites cretes de la route de frigolet - mont de la mere
Distance : 9.1km
Dénivelé : 280m
Durée : 2h45

Départ randonnée : Grand parking (sous le Moulin) au départ de la route de Frigolet (D35e) Petite randonnée qui peut se faire en footing-trail…tranquillement en 1h15 pour un Master 8. Le parcours emprunte beaucoup de petits sentiers sympas allant chercher les petites crêtes à l’ouest de la route, avec une vue très dégagée sur le Rhône et les montagnes du Gard et jusqu’au pic St Loup… on passe ensuite de l’autre côté de la route pour rejoindre le Mont de la mère(croix) et faire une petite crête à l’Est de la route…. On peut faire une multitudes de variantes de randonnées dans la montagnette en partant de ce parking, celle-ci est pour moi , qui sillonne la montagnette depuis près de 60 ans, une des plus agréables pour 8-10km… si on ne veut pas faire que du plat…. Le parcours en photos en suivant le lien sous les deux photos. Bonne randonnée.Merci GEORGES pour cette trace gps

2
Sausset-les-pins a carro
Distance : 16.1km
Dénivelé : 20m
Durée : 4h00

Départ randonnée: sur la D49, près du port de Sausset-les-pins. Un petit aller-retour bien vivifiant au bord de mer. Bonne balade. Merci à quihoui pour cette trace gps.

2
Cote bleue - fort de niolon - vigie ruinee
Distance : 13.3km
Dénivelé : 658m
Durée : 4h58

Départ randonnée : Parking : avant de passer sous la voie de chemin de fer pour rentrer dans Niolon , filer tout droit , parking pour les randonneurs ouvert à partir du 1ier octobre,fermé en saison.....sinon il faut se garer 400m avant. A éviter le dimanche.13km700 - déniv=222m - cum=700m Très beau parcours avec vue sur la mer en hauteur sur la première partie….et au bord ensuite.Sentiers magnifiques et belles vues sur Marseille. Juste après le départ et avoir pris la direction Nord-Ouest, le tracé vous fait faire un petit AR un peu raide pour aller voir une petite arche.Le tracé essaye au maximum d’éviter les grands chemins … Après un AR au point de vue de l’extrême ouest un petit sentier(nord-sud) sympa, raccourci le sentier, avant de se rallonger pour faire un détour à la vigie ruinée (dans cette remontée,le sentier se perd un peu, avoir le gps en main dans cette partie), dernier point de vue en hauteur de la rando…. dans la descente le tracé fait un AR pour rien, en fait on a raté le sentier car il passe sur une grande surface bétonnée…être attentif avec le gps. On rejoint ainsi le sentier côtier, dés le début ne pas rater un petit AR en descendant pour voir la grotte marine trouée…. Si vous avez du temps vous pouvez faire un AR jusqu’au sommet de la presqu’île du Moulon (je l’ai fait en 2014,sentier à prendre à l’est de l’île et contourner la presqu’île) Le parcours en photos en suivant le lien sous les deux photos Bonne randonnée Merci Georges pour cette trace gps

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Luminy - mont puget
Distance : 10.2km
Dénivelé : 504m
Durée : 3h30

Départ randonnée : Cité universitaire de Luminy à Marseille (Bouches-du-Rhône 13) Un départ de Luminy, ascension du Mont Puget et descente face à la mer.Attention : Circuit pour randonneur averti. Soyez prudent sur la montée des falaises de Luminy pour atteindre le Mont Puget, c'est très pentu.Selon vos capacités, n'hésitez pas à faire demi-tour plutôt que de prendre le risque de tomber. Bonne randonnée Merci Geish pour cette trace gps

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Coudoux - randonnee sur le plateau
Distance : 15.0km
Dénivelé : 289m
Durée : 4h20

Départ randonnée : Se garer sur le parking de la poste de Coudoux (Bouches-du-Rhône 13)Prendre la direction du centre du village, se diriger vers l'église puis monter à gauche au niveau de l'église.Prendre la direction les 4 termes, monter la rue puis prendre la première rue à droite suivre l'itinéraire sur le Gps,vous aurez de magnifiques points de vues sur l'étang de Berre et sur la sainte victoire. Vous pourrez voir lapins perdreaux chevreuils et de magnifiques rapaces, buses, éperviers, milans noirs (de préférence le matin tôt).Attention consulter le site de la préfecture pour connaitre les périodes d'accès en forêt l'été. L'accès étant règlementé. Bonne randonnée Merci Youcatan pour cette trace gps

1
Traversee des calanques de cassis a marseille
Distance : 31.1km
Dénivelé : 2100m
Durée : 12h00

Départ randonnée : Fond de la Calanque de Port Miou (Bouches-du-Rhône 13) Très belle randonnée au départ de Cassis dans un décor géant surplombant des à pics et des calanques.Pensez à laisser un deuxième véhicule à l'arrivée à Marseille du côté de la Point Rouge.Attention : Randonnée difficile sur des sentiers parfois escarpés et vertigineux.Réservé à des randonneurs avertis. Bonne randonnée Merci Alain DRN pour cette trace gps

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Sausset-les-pins - carry-le-rouet
Distance : 5.1km
Dénivelé : 105m
Durée : 1h16

Départ randonnée : Parking du port de Sausset-les-Pins ( Bouches-du-Rhône 13 ) Belle balade en bord de mer Sausset-les-Pins jusqu'à  Carry-le-Rouet . Compter 10.2 km pour faire l'aller et retour.Bonne randonnée.Merci patricia pour cette trace gps

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Gemenos - source de st-pons
Distance : 9.0km
Dénivelé : 430m
Durée : 3h10

Départ randonnée : Le parking de départ se situe sur la D2 au sortir de Gémenos Dans le vallon de St-Pons.Le vallon est riche en points d’intérêts : • un parc propice au Piquenique est bien aménagé • la chapelle st-Martin et l’ancienne Abbaye cistercienne • l’eau coule à flots avec 2 belles cascades et une source importante • des vestiges d’ancien moulin et de papeterie • une forêt dense agrémenté d’un circuit botanique De l’ancien moulin nous avons emprunté le chemin du blé (bien indiqué), la montée permet de découvrir un paysage grandiose et magnifique.Nous sommes redescendus par le chemin des Gabrelles. Il n’y a pas de difficulté particulière, il faut toutefois être bien chaussé car le redescente emprunte un chemin étroit, pentu et empierré.Bonne randonnée.Merci Serge pour cette trace gps

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