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RandoGPS

Abbaye de saint-michel de frigolet (2)

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Trace déposée le 30/01/2013 par picquenard.eric

7.9 km
150m D+
2h30
code appli mobile

Départ randonnée : Abbaye de St-Michel de Frigolet (Bouches-du-rhône 13)
Circuit autour de l'Abbaye de Frigolet.
Bonne randonnée
Merci Eric pour cette trace gps

Profil de la rando

commentaires

Randonnée faite ce jour .
Encore quelques difficultés dues au débardage . -
Lien vers la photo : https://www.randogps.net/commentaires/media/1411/image_2022_03_03_12_36.jpg

Sylvie

03/03/2022 12h36

Merci pour ce retour , cette partie est en effet technique .
Il y a possibilité de prendre le chemin un peu plus loin sur la droite ......C'est aussi assez technique , mais peut-être moins abimé . Bonne suite à vos découvertes .

Sylvie

24/10/2021 06h49

Merci pour cette belle rando effectuée le 23 oct 2021 ap.midi.
A signaler la présence d'énormes ornières liées au débardage de bois, entre le km 4 et 5. mais ça passe. Espérons la remise en état du terrain. Cordialement

Picadot

23/10/2021 16h36

Toujours agréable à faire -
Lien vers la photo : http://www.randogps.net/commentaires/media/1411/image_2019_03_28_12_09.jpg

SDPA

28/03/2019 12h09

Merci -
Lien vers la photo : http://www.randogps.net/commentaires/media/1411/image_2018_05_24_10_36.jpg

SDPA

24/05/2018 10h36

Bien :-)

Alain

14/06/2014 00h00

Super circuit bien tranquille et idéal pour la marche nordique :-)
Merci :-)

GVHW

04/02/2014 18h35

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41

Randonnées publiées

347

km de traces

13

km de D+

Dans le département

Cassis - les falaises soubeyranes
Distance : 11.2km
Dénivelé : 200m
Durée : 3h00

Départ randonnée: D141 - Pas de la Colle en prenant la route des crêtes depuis Cassis. Encore un grand bol d'air lors de cet aller-retour le long de ces merveilleuses (et vertigineuses) falaises. Ne pas trop s'approcher du bord si on craint le vertige.... Bonne randonnée.Merci à quihoui pour cette trace gps

3
La tour des opies - retour crete nord
Distance : 14.1km
Dénivelé : 720m
Durée : 6h00

Départ randonnée : Parking au cimetière d’Aureille (Bouches-du-Rhône 13) La tour des Opies - Distance 14km400- cumul dénivelé=720m-amplitude=330m. Départ 9h40. Retour 16h50.Montée des Opies classique avec un très beau point de vue sur la région(voir les photos annotées)…retour par le chemin forestier nord que l’on quitte sur la fin par un sentier pour reprendre de l’altitude vers des crêtes qui en un deuxième temps domine la vallée d’Aureille…attention par fort mistral on peut être déstabilisé.Ce sentier n’est pas marqué sur les cartes ,il se perd quelques fois mais le gps permet de ne pas se perdre, de temps en temps on trouve des kerns et des anciennes marques…la descente se fait au bout de la crête perpendiculairement à la nationale D25a ,descente sans sentier mais progressive et meilleure que la descente des Opies…où les petits cailloux roulent sous les pieds…au pied des falaise remarquer les petites grottes(on peut s’approcher de l’une) et éventuellement les alpinistes…. Cliquer sur le lien sous les 2 photos pour faire cette rando en image. Bonne randonnée Merci Gorges pour cette trace gps

0
Barbentane - frigolet
Distance : 10.5km
Dénivelé : 100m
Durée : 3h00

Départ randonnée : La droite de la route Barbentane-Frigolet, 600 m au-dessus du parking "Moulin à vent" ( Bouches-du-Rhône 13 ) Pour démarrer, prendre le chemin en Y à gauche. Aller-retour dans les forêts de pins de la Montagnette jusqu'à l'abbaye de St-Michel de Frigolet dont je recommande la boutique ouverte aussi le dimanche après-midi. Beaux livres, produits du terroir, dont la fine goutte des chartreux !! Bonne randonnée. Merci Pierre pour cette trace gps.

0
Falaises du devenson
Distance : 14.9km
Dénivelé : 600m
Durée : 6h30

Départ randonnée : Col de la Gineste sur la D559 ( bouches-du-rhône 13) Belle boucle dans les calanques. Il vous faudra parfois mettre les mains dans certains passages, et c'est sur un terrain exigeant que vous progresserez. ATTENTION : Sortie à ne pas entreprendre en cas de pluie ou de fortes chaleurs. Cette randonnée est réservée à des randonneurs avertis et trés prudents car elle est dangereuse pour les enfants de moins de 15 ans. Bonne randonnée. Merci quihoui pour cette trace gps.

0
Saintes-maries-de-la-mer - pont de gau
Distance : 5.6km
Dénivelé : 60m
Durée : 1h27

Départ randonnée : parking Pont de Gau D 570 Saintes Maries de la Mer ( Bouches-du-Rhône 13)SAINTES MARIES DE LA MER - Les flamants rose à Pont de Gau Circuit de 5,6km, D=1 (niveau mer) très facile A voir le long du parcours: Flamants rose par milliers dans les étangs et marais - Points d'observation des oiseaux - Etang de Gines - Pointe D'Icard etc... Formidable randonnée Bonne randonnée Merci Jean pour cette trace gps

0
La calanque de morgiou
Distance : 11.0km
Dénivelé : 645m
Durée : 5h00

Départ randonnée : Nous nous sommes garés au parking en amont de la calanque de Morgiou près des Baumettes (le parking près de la calanque est réservé aux résidents dès le 01/06).Après une montée aisée on découvre d'abord la calanque de Sormiou. Le cheminement le long de la crête de Morgiou offre de magnifiques panoramas.La descente jusqu'au Cap Morgiou est un peu raide, les rochers sont parfois glissants car lustrés par les nombreux passages de randonneurs. Ceci peut gêner ceux qui n'ont pas le pied sûr.Le sentier vers Morgiou est également pentu et très joli. Eviter les périodes caniculaires et se munir de suffisamment d'eau.C'est une randonnée magnifique et mémorable. Bonne randonnée Merci serge pour cette trace gps

5
Mont pujet
Distance : 10.7km
Dénivelé : 560m
Durée : 4h30

Départ randonnée : Col de Gineste à la sortie de Marseille vers Cassis (Bouches-du-Rhônes 13) Le tour du Mont Pujet et calanques de Marseille. Randonnée de 12 km et un dénivelé de 560m Bonne randonnée Merci JL pour cette trace gps

1
Mont rouchon - croix cachees et labyrinthes
Distance : 16.2km
Dénivelé : 524m
Durée : 5h00

Départ randonnée : Parking : à l’issue de la montée de Barbentane en direction de Frigolet (en face du Moulin)…grand parking. 16km-cum=460m-déniv=84m Circuit passant par des sentiers ou passages pas très fréquentés vous faisant découvrir deux croix cachés (La Croix des Monandes à l’extrême sud-est du premier labyrinthe et la Croix de L'Estaminet après avoir franchi le sommet du Rocher de Magne (rocher de l’oratoire de la vierge que vous aurez vu guère avant) Sur le parcours vous verrez une dizaine de croix parmi plus d’une trentaine sur la commune de Barbentane….c’était à l’origine outre un symbole religieux ,un moyen de repérage….Le circuit passe par le maximum de points hauts du secteur….culminant au Mont de Rouchon à 117m….(Plus au Sud les sommets dépassent souvent 150m et culminent à 168 mètres d'altitude aux rochers de Raous) Le début longe la falaise d’où l’on a de très beaux points de vue sur la région d’Avignon (Palais des Papes, fort St André…), les dentelles de Montmirail, le Ventoux, le Luberon puis les Alpilles…. et au loin(ciel dégagé) le Mont Ferrant 2ième sommet du Devoluy (Alt. 2758m)… on retrouve ces points de vue sur presque toute la 2ième partie oû en plus s’ouvre les horizons vers l’Ouest jusqu’au pic St Loup…belles vues sur le Rhône Le GPS risque d’être souvent utile : - dans les traversées de 3 « labyrinthes » - dans les sentiers non sur les cartes , qui parfois ne sont que des sentes peu pratiquées… Je suis revenu plusieurs fois sur le terrain pour repèrer les meilleures solutions ,en particulier de la croix St Julien au sommet du Mt Rouchon…soyez vigilant sur ce tronçon…. si vous voulez monter sur le sommet, il faudra mettre les mains sur 2m…. Le parcours en photos en suivant le lien sous les deux photos Bonne randonnée Merci Georges pour cette trace gps

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Sous le pic de bertagne - un sentier magique
Distance : 4.0km
Dénivelé : 274m
Durée : 1h00

Départ randonnée : En bordure de route peu avant le col de l'Espigoulier au-dessus de Gémenos (Bouches-du-Rhône 13) une rando courte mais qui vous en met plein les mirettes. Une qui à mon sens malgré sa longueur est des plus magiques. Garez vous juste au point de départ de la trace. Marchez sur le plat une centaine de mètres et puis tout à coup ça monte raide une petite dizaine de minutes. Un joli pierrier débouche sur une entrée de cave. La grotte s'explore rapidement malgré sa surface imposante, mais sera l'occasion de se rafraichir. Juste après sa sortie, quitter le sentier en prenant à droite et admirez la vue sur le pic de bertagne et le vallon du chemin de fer. Sublime . Retour sur le sentier pour arriver au col de bertagne après 10 mn de grimpette bien physique. A gauche, le sentier vous offrira des points de vue incroyables. Bonne randonnée Merci Jamb487 pour cette trace gps

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De ponteau a sainte-croix
Distance : 20.0km
Dénivelé : 257m
Durée : 5h44

Départ randonnée :  Près de la centrale éléectrique de Martigues-Ponteau (Bouches-du-Rhône 13) Balade aller retour en bord de mer. Sortie bien vivifiante... Bonne randonnée Merci Quihoui pour cette trace gps

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