Départ randonnée : Parking lieu-dit de la Llau (accessible par Orgeix, Ariège)
Superbe sortie en montagne sur itinéraire très bien balisé.
La trace part du parking lieu-dit de la Llau (accessible par Orgeix, Ariège), monte au lac d'Aygue Longue et va jusqu'au col de la Parade au-dessus du lac.
Il est inutile d'aller au col de la Parade si on n'a pas l'intention d'aller jusqu'au Pic de l'Homme, la vue du col n'a que peu d'intérêt.
On longe le torrent dans la forêt (ne pas le traverser avant de sortir de la forêt), à la sortie de la forêt, on trouve un panneau d'indication c'est à cet endroit qu'on traverse le vallon pour monter dans les estives, puis on rejoint le torrent dans plusieurs verrous glaciaires avant d'arriver au lac.
Il faut contourner le lac côté Est (gros blocs de pierre) pour trouver le sentier du col de la Parade, très visible à l'arrivée au lac.
Environ 5h30 aller-retour, 900 m de dénivelé positif (montées cumulées) jusqu'au col.
On trouve de l'eau sur le parcours (prise d'eau à 1900 m d'altitude).
Le téléphone portable ne passe pas.
Bonne randonnée
Merci Mezetulle pour cette trace gps