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Greoux - les hautes plaines - le verdon

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Trace déposée le 16/09/2019 par Schlatter

5.1 km
145m D+
1h22
code appli mobile

Départ randonnée : Cité Paradis - Impasse de la Gamatte, Gréoux-les-Bains (Alpes-de-Haute-Provence 04)

Au départ de la Cité Paradis, une agréable promenade de 5 km et 130 m de dénivelé,
autour de la cité des Hautes Plaines, monte vers le Chateau Laval,
passe aux ruines Pujols, descend aux rives du Verdon, traverse le parc thermal et revient au départ en longeant le Canal de Pontoise.

Du petit parking dans la rue Cité Paradis, descendre par l'Impasse de la Gamatte, tourner à droite et traverser le petit pont sur le Ruisseau Notre Dame.

Prendre à gauche et suivre le sentier vers Chateau Laval, au premier bâtiment virer à droite, continuer jusqu'aux Ruines Pujols.
En suivant le GR4, descendre à la D952, traverser la route, reprendre le GR4 jusqu'aux rives du Verdon.

Longer le Verdon par la Promenade Henri Atger, remonter et suivre sur quelques mètres le Chemin de Babaou, passer derrière la résidence des Pins.
Traverser le parc thermal puis l'Avenue des Thermes (D952), prendre le sentier longeant le Canal de Pontoise pour revenir au point de départ.

Remarque : le départ de la boucle peut également se faire à partir des Thermes ou de la Promenade Henri Atger.

Carte IGN 3343 OT - Gréoux - Rians
Merci à la Fédération Française de Randonnée Pédestre pour le balisage.

Voir le circuit en PDF

Bonne randonnée
Merci Jean-Pierre-S pour cette trace gps

Cher GpsRandonneur, intéressé par ce circuit, peut-être l'as-tu téléchargé ?
Alors ne manque pas de l'évaluer, merci.
Si tu as fait le circuit, ne manque pas de le commenter (icone au-dessus du titre)

Profil de la rando

commentaires

Pour les plus courageux, cette rando peut être rallongée pour mener jusqu'aux "Granges de la Brasque" plus au nord portant ainsi la distance à plus de 20Km et un dénivelé positif d'environ 1000m

(Cf. Rando Oxygène Moyen Pays n° 43)

Denis

18/03/2014 09h23

Bonne balade, pratiquement tout le temps sous couvert des arbres mais assez variée en espèces. Belle vue bien dégagée sur le Mercantour aux 2/3 du parcours. La carte s'avère pratiquement indispensable sur la dernière section.

Jpeg

09/12/2012 20h19

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83

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Dans le département

Moustier-sainte-marie
Distance : 4.0km
Dénivelé : 422m
Durée : 1h31

Départ randonnée : Parking du cimetière (en haut du village, payant en saison) du village de Moustier-Saint-Marie (Alpes-de-Haute-Provence 04) Moustier-sainte-Marie la chaîne par la voie romaine.Carte IGN top25 3442OT balisage jaune.Circuit disponible à l'office de tourisme. Parking du cimetière (en haut du village, payant en saison). monter la voie romaine et la quitter dans un lacer (la chaine) pour suivre un sentier un peu raide qui reviens au dessus du village .Au carrefour faire l'aller-retour (40mn) à l'encrage de la chaine qui supporte l'étoile suspendue au dessus du village.Vue superbe sur Moustier. Suivre le balisage jaune qui descend par un vallon escarpé et glissant au village que l'on rejoint par le haut. Finir la rando par la visite du village. Bonne randonnée Merci Roger pour cette trace gps

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Lac de pra-loup - crete de la ginette
Distance : 9.2km
Dénivelé : 550m
Durée : 3h00

Départ randonnée : Le parking se situe face à l’office de tourisme de Pra-Loup 1600.La montée jusque départ de la randonnée s’effectue via le télésiège de Chappe (seul ouvert fin aout 2020, à d’autres moments c’est le Télécabine de Coste-Belle qui est seul ouvert en période estivale). La montée jusqu’au lac est assez ombragée à l’ombre du sous-bois.Le lac est artificiel et constitue une réserve d’eau.La montée sur la crête est assez facile et bien marquée. La crête est impressionnante (pentue de chaque côté, sentier étroit) et permet de découvrir un panorama grandiose à 360°.Cela constitue la réponse méritée de modestes efforts. C’est ensuite la redescente aisée et le retour via le télésiège (descente gratuite ouverte jusque 17h).Belle randonnée qui laisse de bons souvenirs. Circuit réservé à des randonneurs expérimentés car le passage sur la crête peu être délicat pour qui n'a pas le pied sur ou sujet au vertige.Bonne randonnée.Merci Serge pour cette trace gps

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Gorges de saint pierre - plateau de pisse-en-l air
Distance : 15.6km
Dénivelé : 1100m
Durée : 7h00

Départ randonnée :Sur la D252, passer le village de Villars Heyssier, poursuivre quelques kilomètres sur une piste jusqu'à un petit parking aménagé . Très belle balade dans un site grandiose : quand on entre dans les gorges et que l'on voit le fil du sentier suspendu sur la paroi au loin, on ressent un petit pincement au coeur. L'arrivée sur le plateau et sa traversée sont tout simplement magnifiques. ATTENTION : Ce circuit n'est pas dangereux, mais fortement décommandé aux personnes sujettes au vertige (sentier étroit dans les gorges et à pic). Si vous emmenez des enfants, la plus grande prudence s'impose Bonne randonnée Merci quihoui pour cette trace gps

1
Balade sur les penitents des mees
Distance : 7.8km
Dénivelé : 500m
Durée : 2h30

Départ randonnée : Parking à l'entrée des Mes le long de la route D4 en venant de Digne ( Alpes de Haute-Provence 04 ) Traverser le village et ne pas prendre la direction du camping mais monter directement à la Chapelle St Roch : Vue village et paysage, suite le chemin qui serpente au-dessus des pénitents. Continuer le chemin vers la Haute côte (San Peyre), tourner à gauche et descente vers Les Sanguiniers. Retour vers le village en passant aux pieds des Pénitents, découvrir la grotte puis arrivée au parking. Bonne randonnée Merci petitemaison06 pour cette trace gps

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Vallon du lauzanier
Distance : 17.2km
Dénivelé : 800m
Durée : 6h30

Départ randonnée : A la sortie du village de Larche, prendre à droite la petite route du Lauzanier, parking de 60 places à l'extrémité 4 lacs lors de cette belle boucle, dont 2 dans un environnement très minéral hors des sentiers battus. Bonne randonnée Merci Quihoui pour cette trace gps

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Lurs - plateau de ganagobie
Distance : 16.9km
Dénivelé : 350m
Durée : 5h30

Départ randonnée : Village de Lurs De Lurs au plateau de Ganagobie : Département des alpes de haute Provence Une boucle de 17 km en partant du village de Lurs, puis le plateau de Ganagobie avec la visite des ruines de ville vieille, du prieuré, de la carrière de meules, retour village de Lurs Bonne randonnée Merci Baroum pour cette trace gps

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Les gorges de trevans
Distance : 12.5km
Dénivelé : 400m
Durée : 3h30

Départ : Parking aménagé sur la D667 Sur place, un panneau vous propose différents circuits. A adapter en fonction de votre forme et de vos envies. Un environnement "sauvage" sur de magnifiques sentiers. Le minéral et le végétal y sont en parfaite harmonie. Merci à quihoui pour cette balade.

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Le treboux
Distance : 16.8km
Dénivelé : 1024m
Durée : 8h35

Départ randonnée : Départ de Lange en suivant le tour de la montagne de Lure (TLD) Balise jaune et rouge. On s'élève jusqu'au Grépon puis cela s'adoucir avant de redescendre vers "Les granges". On poursuit encore un peu la piste avant l'intersection et le panneau indiquant le col de la Roche, cela monte régulièrement en sous bois pendant 400 mètres. Après bien que non balisé il y a un bon sentier qui fait la jonction entre le col de la Roche et le col St Vincent en passant par le sommet du Tréboux, on profite du panorama et poursuivons en descendant le long d'une belle crête avec vue imprenable sur les ravins.Au col St vincent il reste à suivre les balise jaunes et rouges qu'on retrouve le long d'une piste forestière qui nous ramène à Lange. Bonne randonnée Merci Transaccom pour cette trace gps

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riez - chateau de campagne
Distance : 12.8km
Dénivelé : 355m
Durée : 3h50

Départ randonnée : Nous sommes partis du centre ville (parking au bout de la rue Jules Henry) de Riez (Alpes-de-Hautes-Provence 04)Vous gagnez la Tour de l'Horloge puis la chapelle Sainte Maxime, la plaine de Sainte Maxime, le château de Campagne et son pigeonnier, les Adrechs, le ravin de Brige. Là, une clôture nous oblige à changer un peu le parcours prévu et nous devons même passer en mode "sanglier" pour reprendre plus loin une piste pour la plaine de Mirharas, le vieil aqueduc et retour à Riez par les colonnes romaines. Bonne randonnée Merci Yves Provence pour cette trace gps

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Le trou de l argent
Distance : 9.4km
Dénivelé : 600m
Durée : 4h00

Départ randonnée : Sisteron - D4(près du site d'escalade). B eaucoup de passages en sous-bois, une grotte à traverser après y avoir accédé par un passage équipé, des barres rocheuses elles aussi équipées d'échelons et de câbles font de cette petite boucle une randonnée très agréable et ludique. Penser à prendre une lampe pour la grotte qui fait environ 70m de long. Et n'hésitez pas à vous mettre à 4 pattes. ATTENTION :Cette sortie n'est pas dangereuse, mais il vaut mieux avoir le pied sûr et ne pas craindre le vertige. Merci à quihoui pour cette balade.

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