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Greoux - les hautes plaines - le verdon

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Trace déposée le 16/09/2019 par Schlatter

5.1 km
145m D+
1h22
code appli mobile

Départ randonnée : Cité Paradis - Impasse de la Gamatte, Gréoux-les-Bains (Alpes-de-Haute-Provence 04)

Au départ de la Cité Paradis, une agréable promenade de 5 km et 130 m de dénivelé,
autour de la cité des Hautes Plaines, monte vers le Chateau Laval,
passe aux ruines Pujols, descend aux rives du Verdon, traverse le parc thermal et revient au départ en longeant le Canal de Pontoise.

Du petit parking dans la rue Cité Paradis, descendre par l'Impasse de la Gamatte, tourner à droite et traverser le petit pont sur le Ruisseau Notre Dame.

Prendre à gauche et suivre le sentier vers Chateau Laval, au premier bâtiment virer à droite, continuer jusqu'aux Ruines Pujols.
En suivant le GR4, descendre à la D952, traverser la route, reprendre le GR4 jusqu'aux rives du Verdon.

Longer le Verdon par la Promenade Henri Atger, remonter et suivre sur quelques mètres le Chemin de Babaou, passer derrière la résidence des Pins.
Traverser le parc thermal puis l'Avenue des Thermes (D952), prendre le sentier longeant le Canal de Pontoise pour revenir au point de départ.

Remarque : le départ de la boucle peut également se faire à partir des Thermes ou de la Promenade Henri Atger.

Carte IGN 3343 OT - Gréoux - Rians
Merci à la Fédération Française de Randonnée Pédestre pour le balisage.

Voir le circuit en PDF

Bonne randonnée
Merci Jean-Pierre-S pour cette trace gps

Cher GpsRandonneur, intéressé par ce circuit, peut-être l'as-tu téléchargé ?
Alors ne manque pas de l'évaluer, merci.
Si tu as fait le circuit, ne manque pas de le commenter (icone au-dessus du titre)

Profil de la rando

commentaires

Pour les plus courageux, cette rando peut être rallongée pour mener jusqu'aux "Granges de la Brasque" plus au nord portant ainsi la distance à plus de 20Km et un dénivelé positif d'environ 1000m

(Cf. Rando Oxygène Moyen Pays n° 43)

Denis

18/03/2014 09h23

Bonne balade, pratiquement tout le temps sous couvert des arbres mais assez variée en espèces. Belle vue bien dégagée sur le Mercantour aux 2/3 du parcours. La carte s'avère pratiquement indispensable sur la dernière section.

Jpeg

09/12/2012 20h19

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Randonnées publiées

2147

km de traces

83

km de D+

Dans le département

Mont pelat
Distance : 16.5km
Dénivelé : 1000m
Durée : 7h00

Départ randonnée : Col de la Cayolle (remonter la vallée du var jusqu'à Entrevaux. Au lieu-dit Pont de Gueydan, prendre à droite la route du col de la Cayolle via Guillaumes,Entraunes puis Estenc) Le mont Pelat culmine à 3050m, cependant son accès ne présente pas de difficulté majeure pour un randonneur entraîné. Le final est un peu aérien et pourrait impressionner les sujets au vertige, mais l'on est jamais confronté avec le vide sur la piste d'accès qui est par ailleurs bien balisée. Et quelle vue lorsque l'on atteint le sommet (cf photos : vue du lac d'Allos). Au retour on peut prendre, un peu après le col de la Petite Cayolle, une ancienne piste balisée en son début par des cairnes mais qui s'estompe rapidement. Il faut alors descendre à vue vers le refuge de la Cayolle puis remonter vers le parking. Sinon rejoindre le parking par le même chemin qu'à l'aller. Si vous partez tôt (vers 08h00 du parking) vous aurez des chances de voir de nombreux chamois qui viennent s'abreuver au lac de la Petite Cayolle. Bonne randonnée Merci Denis pour cette trace gps

1
Manosque - ruines de montaigu
Distance : 6.5km
Dénivelé : 314m
Durée : 2h00

Départ randonnée : Du plateau de Bellevue près du Col de la Mort D'Imbert au nord de Manosque (Alpes-de-Haute-Provence 04) 04 - Manosque - Les ruines de Montaigu. Nous sommes 4 à prendre le départ du plateau de Bellevue pour cette courte randonnée d'après midi. La piste est suivie tranquillement jusqu'à l'endroit le plus bas du parcours avec quelques vues sur Manosque et la Tour du Mont d'Or. La remontée est plus silencieuse mais nous passons par les ruines du hameau de Montaigu et sa tour qui est en fait un pigeonnier. Après les ruines, nous reprenons l'itinéraire qui nous ramène au plateau de Bellevue. Bonne randonnée Merci Yves Provence pour cette trace gps

0
Tour des gorges d oppedette
Distance : 6.7km
Dénivelé : 489m
Durée : 2h13

Départ randonnée : Parking d'Oppedette (Alpes-de-Haute-Provence 04) OPPEDETTE 04 - Tour des gorges d'OppedetteCircuit de 6,7km, D=380m cumulé, moyen Très belle randonnée au-dessus des gorges, vue panoramique tout le long, aucune difficulté, si ce n'est qu'un seul endroit des rampes en fer pour faciliter le passage (sans problème.) Bonne randonnée Merci Jean pour cette trace gps

0
riez - chateau de campagne
Distance : 12.8km
Dénivelé : 355m
Durée : 3h50

Départ randonnée : Nous sommes partis du centre ville (parking au bout de la rue Jules Henry) de Riez (Alpes-de-Hautes-Provence 04)Vous gagnez la Tour de l'Horloge puis la chapelle Sainte Maxime, la plaine de Sainte Maxime, le château de Campagne et son pigeonnier, les Adrechs, le ravin de Brige. Là, une clôture nous oblige à changer un peu le parcours prévu et nous devons même passer en mode "sanglier" pour reprendre plus loin une piste pour la plaine de Mirharas, le vieil aqueduc et retour à Riez par les colonnes romaines. Bonne randonnée Merci Yves Provence pour cette trace gps

0
Les mees - malijai
Distance : 12.2km
Dénivelé : 350m
Durée : 4h00

Départ randonnée : Camping des Mées (Alpes-de-Haute-Provence 4) Circuit qui vous mènera depuis le camping des Mées jusqu'à Malijai. - Camping des Mées ; Haut des Pénitents; San Peyre; Bifurcation de Malijai - Malijai; Canal EDF; Pénitents; Les Mées puis retour au camping Bonne randonnée Merci Yves pour cette trace gps

1
Mont pelat (2)
Distance : 12.4km
Dénivelé : 950m
Durée : 5h30

Départ randonnée : Départ du parking du Laus (Alpes-de-Haute-Provence 04) MONT PELATDepuis le parking du Laus, suivre gr56 sur 3 km puis petite sente direction mont Pelat. La dernière rampe est vertigineuse mais sans difficulté technique. Le retour peut ce faire par le lac d'Allos (option) ou par le même chemin qu'à l'aller comme sur la trace. Bonne randonnée Merci Fred pour cette trace gps

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Thorame-basse
Distance : 3.0km
Dénivelé : 164m
Durée : 1h00

Départ randonnée : Village de Thorame Basse (Alpes-de-Haute-Provence) Une petite sortie au départ du village de Thorame Basse qui commence par un chemin de Croix vers une chapelle et continue vers la Tour de guet du Piegut d'où nous avons une très belle vue. Le retour se fait par le même itinéraire. Bonne randonnée Merci Yves Provence pour cette trace gps

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Gr69 - la_routo - 24
Distance : 12.0km
Dénivelé : 900m
Durée : 4h30

Départ randonnée : Larche ( Alpes-de-Haute-Provence 04 ) Les chemins de la transhumance de la Provence vers le Piémont.Dès le milieu du XVème siècle, les grands transhumants quittaient au printemps les plaines desséchées de Provence pour “faire la route” (far la routo) et gagner, via le col de Larche, à la recherche de nouveaux alpages rendus nécessaires par l’accroissement de la taille des troupeaux. Les plus précieux de nos monuments historiques, est la défense et la mise en valeur du patrimoine pastoral et de la transhumance. L'itinéraire La Routo se veut ainsi être le support de découverte des paysages, du patrimoine bâti et des nombreux lieux culturels liés aux activités pastorales d'hier et d'aujourd'hui. La Routo, est un itinéraire transfrontalier reliant la plaine de la Crau (Bouches du Rhône) à la vallée de la Stura (Italie), sur les traces des troupeaux ovins qui pratiquaient presque 600 kilomètres pour une trentaine d'étapes (certaines peuvent se cumuler) sur les chemins de transhumance, depuis les plaines de basse Provence jusqu’aux vallées alpines du Piémont. Le parcours est homologué en sentier de Grande Randonnée GR®69 par la Fédération Française de Randonnée Il s’appuie sur les nombreux itinéraires existants, notamment des sentiers de Grande Randonnée et de Petite Randonnée.L’inauguration a eu lieu le 25 septembre 2020 à Méolans-Revel dans la vallée de l’Ubaye. La Routo traverse deux Parcs Naturels Régionaux, le Verdon et les Alpilles.Bonne randonnée.Merci raphael pour cette trace gps

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La boucle de st jacques
Distance : 13.5km
Dénivelé : 600m
Durée : 4h30

Départ randonnée : Village de Nibles (Alpes-de-haute-provence 4) Après vous être garé dans Nibles, rejoignez la D 951 que vous empruntez sur 200m environ en direction de Sisteron. Depuis Nibles, le balisage rouge et blanc du GR 653D va vous guider durant la moitié de ce circuit. Quitter la départementale à droite par un petit sentier jusqu’aux fermes de Clans et Borelly. De là , prendre plein Nord une piste qui va vous guider jusqu’au passage de l’homme mort. Laisser sur votre gauche le balisage du circuit de St Jacques puis poursuivre sur cette piste et son balisage jaune durant un peu plus d’une heure. Soyez attentif à un croisement de pistes au sentier qui plonge sur votre droite en direction de la vallée du Sasse.

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Mane - le sentier des cabanons
Distance : 4.0km
Dénivelé : 169m
Durée : 1h10

Départ randonnée : Croisement de la D950 avec l’ancien chemin de Mane à Limans.Un parking y est aménagé sur le bas côté. Cette petite randonnée permet la découverte d’un territoire à forte concentration de cabanons pointus.La pierre qui se délite ici en lauzes plates est disposée de façon inclinée en toiture. Nombre de ces cabanons ont disparus dans les environs pour l’empierrement des chemins.La région de Mane a été préservée de ces destructions. La densité des cabanons est spectaculaire.Ils justifient le déplacement. Les vues sur Mane avec son vieux château et sur la retenue d’eau de la Laye sont intéressantes.Belle petite sortie qui mérite d’être parcourue. Bonne randonnée Merci serge pour cette trace gps

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