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Trace déposée le 28/10/2018 par Schlatter
Départ randonnée : Parking place de la République, Les Mées (Alpes-de-Haute-Provence 04)
Le magnifique circuit de 4,6 km et 230 m de dénivelé, longe les pieds des Pénitents avant de monter à la crète par les escaliers,
ou l’effort de l’ascension sera gratifié par de superbes vues sur la vallée de la Durance et les spectaculaires façonnages naturels des Pénitents,
puis revient au village par la chapelle Saint-Roch.
Le présent circuit, souvent indiquer à faire dans le sens inverse,
évite la descente de 468 marches face au vide (merci Yves en Provence)
et surtout contre-indiquée aux personnes avec prothèses de hanches ou de genoux.
Du parking de la place de la République prendre la rue Henry Lagier,
la rue Notre-Dame et la rue du Moulin, après 100 m quitter la route et prendre à droite le Sentier des Pénitents.
Après un cheminement de 1,3 km au pied des Pénitents, virer à droite et entamer la montée des 468 marches.
Le sentier débouche sur la crète, virer à droite, après une dernière petite montée, le sentier descend vers la chapelle St-Roch (quelques passages aériens).
Revenir au village par la rue Saint-Roch
Remarques :
- passages aériens, non conseillés aux personnes sensibles au vertige,
- chaussures de randonnées recommandées.
Restaurants aux Mées
Carte IGN 3341 OT - Montagne-De-Lure / Les Mees
Merci à la Fédération Française de Randonnée Pédestre pour le balisage.
Voir le circuit en PDF
Bonne randonnée
Merci Jean-Pierre-S pour cette trace gps
Cher GpsRandonneur, intéressé par ce circuit, peut-être l'as tu téléchargé ?
Alors ne manque pas de l'évaluer, merci.
Si tu as fait le circuit, ne manque pas de le commenter (icone au-dessus du titre)
Randonnées publiées
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Départ randonnée : Parking visiteurs, près du moulin Saint Elzéar de Montfuron (Alpes-de-Haute-Provence 04) C'est au matin d'une superbe journée ensoleillée que le groupe se retrouve sur le parking visiteurs, près du moulin Saint Elzéar de Montfuron, quelques jours après une chute de neige. Nous commençons par monter sur la petite colline pour voir de près ce moulin restauré et à présent en parfait état de marche. Nous revenons au départ pour monter sur la seconde colline et profiter de sa vue dégagée, de sa table d'orientation et de sa table des vents qui indique en provençal le nom de tous les vents qui soufflent ici. Nous redescendons de cette seconde colline pour traverser le village, passer devant l'église et gagner la chapelle Saint Elzéar. Nous continuons à descendre pour prendre la direction du camping à la ferme des Granges que nous dépassons. Là, nous quittons le goudron pour attaquer les pistes ... et la neige. A partir de là, la progression se fait dans cette neige encore poudreuse pour le plus grand plaisir de notre mascotte à 4 pattes qui gambade à nos cotés. Le ravin des plâtrières est un peu délicat à passer car une rivière alimentée par la neige coule mais nous trouvons un endroit étroit qui peu être enjambé. Nous remontons vers les ruines des Farlins pour faire une pause avant d'entamer la suite. Près du lieu nommé le cabanon, nous trouvons un endroit sympas pour le pique-nique avec ses rochers de part et d'autres de la piste et une belle vue de chaque coté. Nous reprenons la randonnée vers le nord par une montée très boueuse mais nous finissons par atteindre les ruines la Mataroune et une route communale. Près du lieu La Grosse Cours nous hésitons un instant entre reprendre une piste enneigée ou la route et décidons avoir assez marché dans la neige et préférons la route dans la mesure où celle-ci n'est pas très passante. Nous prenons quelques photos devant les ruines du moulin des Arnoux et continuons sur la D956 jusqu'au lieu-dit Le Rocher où nous bifurquons vers Montfurons que nous regagnons sans encombres en passant une nouvelle fois devant le moulin Saint Elzéar. Nous prenons le traditionnel thé chaud d'après randonnée et nous séparons avec de belles images de la nature enneigée.Bonne randonnée Merci Yves pour cette trace gps
Départ randonnée : sur la D30 entre Rustrel et St Christol (Alpes-de-Haute-Provence 04) Possibilité de garer la voiture dans un chemin menant à une distillerie de lavande (à droite en venant de Rustrel) juste avant la ferme La petite Guérière (à gauche). Jolie promenade entre les champs de lavande. Bonne randonnée Merci Paul pour cette trace gps
Départ randonnée : Parking près du château du village d'Esparron-de-Verdon (Alpes de Haute-Provence 04) Une petite randonnée-baignade à Esparron de Verdon. Nous sommes partis du petit parking près du château devant lequel nous sommes passés pour prendre le sentier botanique. Un belle montée au départ puis après c'est plus doux, un beau champs de lavande et une descente raide vers le lac. Là, baignade, repos et retour par la route, donc sans difficulté.Une géocache sur le tracé. Elle est marqué comme HS mais elle est toujours là, j'ai pu le vérifier. Bonne randonnée Merci Yves Provence pour cette trace gps
Départ randonnée : Col de la Cayolle (remonter la vallée du var jusqu'à Entrevaux. Au lieu-dit Pont de Gueydan, prendre à droite la route du col de la Cayolle via Guillaumes,Entraunes puis Estenc) Le mont Pelat culmine à 3050m, cependant son accès ne présente pas de difficulté majeure pour un randonneur entraîné. Le final est un peu aérien et pourrait impressionner les sujets au vertige, mais l'on est jamais confronté avec le vide sur la piste d'accès qui est par ailleurs bien balisée. Et quelle vue lorsque l'on atteint le sommet (cf photos : vue du lac d'Allos). Au retour on peut prendre, un peu après le col de la Petite Cayolle, une ancienne piste balisée en son début par des cairnes mais qui s'estompe rapidement. Il faut alors descendre à vue vers le refuge de la Cayolle puis remonter vers le parking. Sinon rejoindre le parking par le même chemin qu'à l'aller. Si vous partez tôt (vers 08h00 du parking) vous aurez des chances de voir de nombreux chamois qui viennent s'abreuver au lac de la Petite Cayolle. Bonne randonnée Merci Denis pour cette trace gps
Départ randonnée : Méolans ( Alpes-de-Haute-Provence 04 ) Les chemins de la transhumance de la Provence vers le Piémont. Dès le milieu du XVème siècle, les grands transhumants quittaient au printemps les plaines desséchées de Provence pour “faire la route” (far la routo) et gagner, via le col de Larche, à la recherche de nouveaux alpages rendus nécessaires par l’accroissement de la taille des troupeaux. Les plus précieux de nos monuments historiques, est la défense et la mise en valeur du patrimoine pastoral et de la transhumance. L'itinéraire La Routo se veut ainsi être le support de découverte des paysages, du patrimoine bâti et des nombreux lieux culturels liés aux activités pastorales d'hier et d'aujourd'hui. La Routo, est un itinéraire transfrontalier reliant la plaine de la Crau (Bouches du Rhône) à la vallée de la Stura (Italie), sur les traces des troupeaux ovins qui pratiquaient presque 600 kilomètres pour une trentaine d'étapes (certaines peuvent se cumuler) sur les chemins de transhumance, depuis les plaines de basse Provence jusqu’aux vallées alpines du Piémont. Le parcours est homologué en sentier de Grande Randonnée GR®69 par la Fédération Française de Randonnée . Il s’appuie sur les nombreux itinéraires existants, notamment des sentiers de Grande Randonnée et de Petite Randonnée. L’inauguration a eu lieu le 25 septembre 2020 à Méolans-Revel dans la vallée de l’Ubaye.La Routo traverse deux Parcs Naturels Régionaux, le Verdon et les Alpilles.Bonne randonnée.Merci raphael pour cette trace gps
Départ randonnée : Plusieurs parkings payants et gratuits à Moustiers-ste-Marie ( Alpes-de-Haute-Provence 04 ) il faut monter tout en haut du village vers le cimetierre, plusieurs parkings à disposition chercher la direction du Village "panneaux jaunes " et suivre le balisage jaune en passant en partie dans le village jusqu’à la porte de Riou . Peu après avoir traversé la porte du Riou, prendre la direction du hameau de Vincel. Après environ 3 km de montée en sous-bois suivre toujours la direction de Vincel et le balisage jaune qui la signale jusqu'à la rencontre d'une route au niveau du camping du Montdenier. Sur celle-ci, prendre la direction du hameau de Vénascle en restant sur la route goudronnée sur le plateau de Vénascle surtout à découvert est un environnement aride et chaud laisser le bitume pour suivre l'indication du lieu-dit de Pierrefeu, qui mènera à la redescente au village via le chemin de Courchon (ancienne voie romaine), La douzaine de virages composent cette descente assez longue en lacets offrent des points de vue : sur le lac de Sainte-Croix d'un côté et sur certaines parties du village de l'autre .Bonne randonnée.Merci Gérard pour cette trace gps
Départ randonnée : Parking de la piscine de Manosque (Alpes-de-Haute-Provence 04) Nous ne sommes que deux à profiter de cet après-midi pour nous aérer. La montée vers le Col de la Mort D'Imbert se passe tranquillement sur une large piste et nous bifurquons avant pour prendre un sentier plus raide jusqu'à une belle vue sur Manosque gâchée par le temps un peu gris. Pour en savoir plus sur le Bori du Pain de Sucre suivez le lien suivant: http://www.pierreseche.com/manosque_cabanon_pointu.htm Bonne randonnée Merci YvesProvence pour cette trace gps
Départ randonnée : Départ du parking du Laus (Alpes-de-Haute-Provence 04) MONT PELATDepuis le parking du Laus, suivre gr56 sur 3 km puis petite sente direction mont Pelat. La dernière rampe est vertigineuse mais sans difficulté technique. Le retour peut ce faire par le lac d'Allos (option) ou par le même chemin qu'à l'aller comme sur la trace. Bonne randonnée Merci Fred pour cette trace gps
Départ randonnée :parking des Thermes, rue des Eaux Chaudes, Gréoux-les-Bains (Alpes-de-Haute-Provence 04) Au départ des Thermes, un facile et agréable circuit de 7 km et 220 m de dénivelé,passant par le Pujol et au magnifique parc du Chateau Laval, puis aux quartiers de Riayes, le retour se faisant par la ville. Du parking des Thermes, descendre la rue des Eaux Chaudes, puis tourner à gauche et suivre le chemin de Babaou sur 1,7 km. Traverser la D952 et monter vers le Pujol en suivant le GR4, après 400 m, quitter le GR4 et prendre à gauche vers Chateau Laval.A la sortie du parc, descendre dans le vallon, traverser le ruisseau Notre-Dame, remonter jusqu'à la D8, tourner à droite, suivre la route sur 130 m puis virer à gauche et suivre la piste vers les Riayes. Suivre successivement l'impasse des Riayes, la rue des Riayes Basses, le Chemin Neuf (D82) et l'Avenue des Thermes, après le casino, virer à droite et traverser le parc pour revenir aux Thermes.Carte IGN 3343 OT - Gréoux - Rians Merci à la Fédération Française de Randonnée Pédestre pour le balisage. Voir le circuit PDFBonne randonnéeMerci Jean-Pierre-S pour cette trace gps Cher GpsRandonneur, intéressé par ce circuit, peut-être l'as tu téléchargé ? Alors ne manque pas de l'évaluer, merci.Si tu as fait le circuit, ne manque pas de le commenter (icone au-dessus du titre)
Départ randonnée : La Condamine ( Alpes-de-Haute-Provence 04 ) Les chemins de la transhumance de la Provence vers le Piémont. Dès le milieu du XVème siècle, les grands transhumants quittaient au printemps les plaines desséchées de Provence pour “faire la route” (far la routo) et gagner, via le col de Larche, à la recherche de nouveaux alpages rendus nécessaires par l’accroissement de la taille des troupeaux. Les plus précieux de nos monuments historiques, est la défense et la mise en valeur du patrimoine pastoral et de la transhumance. L'itinéraire La Routo se veut ainsi être le support de découverte des paysages, du patrimoine bâti et des nombreux lieux culturels liés aux activités pastorales d'hier et d'aujourd'hui. La Routo, est un itinéraire transfrontalier reliant la plaine de la Crau (Bouches du Rhône) à la vallée de la Stura (Italie), sur les traces des troupeaux ovins qui pratiquaient presque 600 kilomètres pour une trentaine d'étapes (certaines peuvent se cumuler) sur les chemins de transhumance, depuis les plaines de basse Provence jusqu’aux vallées alpines du Piémont. Le parcours est homologué en sentier de Grande Randonnée GR®69 par la Fédération Française de Randonnée Il s’appuie sur les nombreux itinéraires existants, notamment des sentiers de Grande Randonnée et de Petite Randonnée. L’inauguration a eu lieu le 25 septembre 2020 à Méolans-Revel dans la vallée de l’Ubaye.La Routo traverse deux Parcs Naturels Régionaux, le Verdon et les Alpilles.Bonne randonnée.Merci raphael pour cette trace gps
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