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Sud du plateau de valensole (saint-jean)

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Trace déposée le 24/02/2015 par Jean-Michel

14.0 km
250m D+
4h30
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Départ randonnée : Près du relais La Drôme au sud de Valensole (Alpes de Haute-Provence 04)


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Profil de la rando

commentaires

marche a faire avec de l'entrainement,manque de verdure en hauteur, mais au final la vue de la vallée est a couper le soufle la marche aussi d'ailleurs!!

Le groupe des 4

21/08/2012 15h36

esplication du lac

Sauze

20/07/2011 21h53

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59

Randonnées publiées

472

km de traces

25

km de D+

Dans le département

St laurent du verdon
Distance : 11.3km
Dénivelé : 500m
Durée : 4h00

Départ randonnée : ST Laurent du Verdon (alpes de Haute-Provence 4) Départ de St Laurent du Verdon pour cette très jolie randonnée Bonne randonnée Merci Pierre pour cette trace gps

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Gr69 - la_routo - 16
Distance : 17.3km
Dénivelé : 965m
Durée : 9h20

Départ randonnée : La Javie ( Alpes-de-Haute-Provence 04 ) Les chemins de la transhumance de la Provence vers le Piémont. Dès le milieu du XVème siècle, les grands transhumants quittaient au printemps les plaines desséchées de Provence pour “faire la route” (far la routo) et gagner, via le col de Larche, à la recherche de nouveaux alpages rendus nécessaires par l’accroissement de la taille des troupeaux. Les plus précieux de nos monuments historiques, est la défense et la mise en valeur du patrimoine pastoral et de la transhumance. L'itinéraire La Routo se veut ainsi être le support de découverte des paysages, du patrimoine bâti et des nombreux lieux culturels liés aux activités pastorales d'hier et d'aujourd'hui. La Routo, est un itinéraire transfrontalier reliant la plaine de la Crau (Bouches du Rhône) à la vallée de la Stura (Italie), sur les traces des troupeaux ovins qui pratiquaient presque 600 kilomètres pour une trentaine d'étapes (certaines peuvent se cumuler) sur les chemins de transhumance, depuis les plaines de basse Provence jusqu’aux vallées alpines du Piémont. Le parcours est homologué en sentier de Grande Randonnée GR®69 par la Fédération Française de Randonnée Il s’appuie sur les nombreux itinéraires existants, notamment des sentiers de Grande Randonnée et de Petite Randonnée.L’inauguration a eu lieu le 25 septembre 2020 à Méolans-Revel dans la vallée de l’Ubaye. La Routo traverse deux Parcs Naturels Régionaux, le Verdon et les Alpilles.Bonne randonnée.Merci raphael pour cette trace gps

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Greoux-les-bains - les maurras
Distance : 13.2km
Dénivelé : 465m
Durée : 4h19

Départ randonnée : Parking des Thermes de Gréoux-les-Bains. Le circuit suit tout d’abord les berges du verdon.Il monte ensuite en pente douce au travers la forêt et permet la découverte progressive du paysage.La redescente est un peu plus raide et permet d’observer le village de Gréoux (et son ancien château des templiers) dans son environnement. La chapelle ND des Œufs (XVIIe) mérite une petite visite.Le circuit parcouru est décrit dans https://www.cheminsdesparcs.fr/pedestre/greoux-les-bains-les-maurras/ La sortie est agréable et ne présente pas de difficulté particulière (hormis quelques descentes qui méritent attention). Bonne randonnée.Merci Serge pour cette trace gps

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Raquettes a chabanon-selonnet
Distance : 9.1km
Dénivelé : 654m
Durée : 4h00

Départ randonnée : station de Chabanon-Selonnet (Alpes de Haute-Provence 04) Randonnée en raquette sur les cimes pour profiter du paysage. Partir de la station de Chabanon-Selonnet jusqu’au télésiège de Chabane Vieille et prendre celui-ci pour effectuer la montée (possibilité de prendre le ticket directement au télésiège pour un coût de 5€20 aller retour). En haut du télésiège remonter la piste de ski jusqu’au sommet de Tête Grosse d’où l’on découvre un paysage magnifique. Revenir au télésiège et aller jusqu’au sommet du Bressa par les crêtes. Revenir au télésiège pour un retour à la station. Bonne randonnée Merci Yves pour cette trace gps

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Manosque - les gipieres - montaigu - bellevue
Distance : 5.4km
Dénivelé : 150m
Durée : 1h30

Départ randonnée : Col de la Mort, lieudit Les Gipières – 04100 Manosque (Alpes-de-Haute-Provence) Une agréable randonnée sur les hauteurs de Manosque, à travers des forêts de pinèdes et de chênes verts, offrant de beaux panoramas sur le Mont Ventoux, la Corniche Sublime des Gorges du Verdon et la Montagne de Lure. Du Col de la Mort, prendre à droite et suivre la route sur 500 m, menant au lieudit Les Gipières Du petit parking dans le virage en épingle, prendre à gauche le sentier des Gipières, en légère descente. Après 350 m, suivre le sentier à gauche rejoignant une piste à suivre sur 1 km, puis continuer tout droit en descente sur 300 m.Prendre à droite la montée du Chemin de Montaigu, virer à droite et suivre la route forestière jusqu’au parking du sentier de découverte. Virer à droite et suivre le sentier aménagé « Les Chemins de Bellevue » avec des supers panoramas. A la sortie du sentier de découverte, prendre à droite le « Sentier le Mt Ventoux » en légère montée. Le sentier débouche sur un parking, descendre par la droite, après 400 m, rester sur le sentier à droite pour revenir au départ. Carte IGN 3342 OT – Manosque-Forcalquier.Voir le circuit en PDF Bonne randonnée.Merci Jean-Pierre-S pour cette trace gps

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Les mees - les penitents - chapelle st-roch
Distance : 4.6km
Dénivelé : 230m
Durée : 2h30

Départ randonnée : Parking place de la République, Les Mées (Alpes-de-Haute-Provence 04)Le magnifique circuit de 4,6 km et 230 m de dénivelé, longe les pieds des Pénitents avant de monter à la crète par les escaliers, ou l’effort de l’ascension sera gratifié par de superbes vues sur la vallée de la Durance et les spectaculaires façonnages naturels des Pénitents, puis revient au village par la chapelle Saint-Roch. Le présent circuit, souvent indiquer à faire dans le sens inverse, évite la descente de 468 marches face au vide (merci Yves en Provence) et surtout contre-indiquée aux personnes avec prothèses de hanches ou de genoux. Du parking de la place de la République prendre la rue Henry Lagier, la rue Notre-Dame et la rue du Moulin, après 100 m quitter la route et prendre à droite le Sentier des Pénitents. Après un cheminement de 1,3 km au pied des Pénitents, virer à droite et entamer la montée des 468 marches.Le sentier débouche sur la crète, virer à droite, après une dernière petite montée, le sentier descend vers la chapelle St-Roch (quelques passages aériens). Revenir au village par la rue Saint-Roch Remarques : - passages aériens, non conseillés aux personnes sensibles au vertige, - chaussures de randonnées recommandées. Restaurants aux Mées Carte IGN 3341 OT - Montagne-De-Lure / Les Mees Merci à la Fédération Française de Randonnée Pédestre pour le balisage.Voir le circuit en PDF Bonne randonnéeMerci Jean-Pierre-S pour cette trace gps Cher GpsRandonneur, intéressé par ce circuit, peut-être l'as tu téléchargé ? Alors ne manque pas de l'évaluer, merci.Si tu as fait le circuit, ne manque pas de le commenter (icone au-dessus du titre)

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Brunet - plaine de chaudon
Distance : 8.2km
Dénivelé : 292m
Durée : 2h30

Départ randonnée : Village de Brunet (Alpes-de-Haute-Provence 04) Randonnée à faire en juillet !!Le groupe de randonneurs se retrouve au pied du village, sur la D115, devant les 3 containers de tri sélectif pour commencer la journée par une montée vers le village, son lavoir entièrement restauré, ses vielles maisons, ... Après quelques photos, on attaque une montée plus raide, entrecoupée de plusieurs pause avant, cerise sur le gâteau, d'arriver sur le premier bonus de la journée, la première récompense, un magnifique champs de lavande. Cette espèce (il y en a 5 reconnues) semble bien différente de celle répandue sur la plateau de Valensole. Ses fleurs semblent plus courtes, plus foncées, plus odorantes. Le champs est magnifique ! Une fois les photos finies, nous longeons le champs et faute de trouver le chemin pour descendre, nous devons faire 50 m en hors piste dans une végétation pas très touffue (heureusement) et surprise, on tombe sur une piste visiblement abandonnée. On la suis quelques temps avant, à nouveau de devoir faire encore 50 m avant de tomber sur un sentier. Là le sentier nous mène à une belle piste puis une route à suivre sur 200 m avant de partir en direction de l'Asse. Nous contournons un champs pour atteindre une trouée dans la végétation et accédons enfin au second bonus de la journée : l'Asse, une rivière baignade pour se détendre avant ou après le repas (chacun fait comme il le sent !). Une fois bien reposés, nous repartons pour faire les 1 km 600 qui nous séparent de nos voitures. Bonne randonnée Merci Yves Provence pour cette trace gps

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Greoux - notre-dame des oeufs - le defends
Distance : 6.8km
Dénivelé : 200m
Durée : 2h45

Départ randonnée : Promenade Henry Atger, parking à côté de la Buvette du Verdon, Gréoux-les-Bains (Alpes-de-Haute-Provence 04) Au départ de la Promenade Henry Atger sur la rive droite du Verdon, le beau circuit de 7 km mène à la chapelle de Notre-Dame des Œufs, offrant un magnifique panorama sur la vallée du Verdon, et traverse le Bois du Défends. Du parking, remonter vers la D8, traverser le pont sur le Verdon, puis suivre la route de la Plage de St-Julien sur 1,2 km. Prendre à gauche le sentier balisé et monter à la chapelle de Notre-Dame des Œufs, attention à ne pas manquer le sentier aller/retour (150 m) qui mène à la chapelle. Reprendre l’ascension sur un passage rocheux très bien sécurisé, le sentier abouti sur une piste qui rejoint le col du Défends et la route de la Plage de St-Julien. Virer à droite et prendre le sentier parallèle à la route, ce sentier non balisé de 800 m est très raide mais évite de marcher sur la route (on peut rester sur la route). Reprendre la route jusqu’au pont du Verdon et rejoindre le point de départ. Remarque : passages rocailleux et sentier raide, bonnes chaussures de randonnées recommandées.Carte IGN 3343 OT - Gréoux - Rians Merci à la Fédération Française de Randonnée Pédestre pour le balisage.Voir le circuit en PDFBonne randonnéeMerci Jean-Pierre-S pour cette trace gps Cher GpsRandonneur, intéressé par ce circuit, peut-être l'as tu téléchargé ? Alors ne manque pas de l'évaluer, merci.Si tu as fait le circuit, ne manque pas de le commenter (icone au-dessus du titre)

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Sentier de valbonnette (gorges de trevans)
Distance : 10.6km
Dénivelé : 790m
Durée : 3h40

Départ randonnée : Proximité d'Estoublon ( Alpes-de-Haute-Provence 04 ) Très belle randonnée assez technique dans les gorges de Trévans. Traversée, à plusieurs reprises, de l'affluent le Clovion et détour par la chapelle Saint-André perchée en haut de son gros rocher. La suite de cette randonnée nous fait découvrir une flore méditerranéenne pour rejoindre les jardins de Valbonnette et sa quiétude. Après une traversée en ubac (mélézin et flore alpine), passage devant les ruines du hameau de Valbonnette puis celui du Belvédère. Une belle et raide descente nous permet de surplomber les gorges sur le retour. Magnifique randonnée .Bonne randonnée.Merci Fruswilbis pour cette trace gps

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